误区1:只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
事实上,儿童的脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善,一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。
春天,孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季,水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季昼夜温差尤其看得出,空气干燥,孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降到低,“上火”更是防不胜防。
冬季上火则更多是由“燥”所引发。冬季气候干燥,都会让人的气管黏膜净化作用变差,直接导致鼻腔、咽喉等发干,并影响人体新陈代谢的平衡和稳定,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易阴阳失衡,人们“上火”的机会更是随时可能发生。冬季可能引发的“上火”症状,如:口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血(小儿毛细血管网浅表,冬天过于干燥,鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、受到刺激时就容易出现鼻出血的现象)、牙痛、食欲不振等,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等。
误区2:只要注意饮食,宝宝就会“防火”于“未燃”
饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一,各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热,以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生“内火”。
误区3:宝宝腹泻肯定是着凉了
大部分年轻妈妈发现孩子腹泻,反应大都是孩子肠胃着凉了,却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。
腹泻也会是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致,孩子身体内热,同时由于湿气作用不能使内热排解畅通,导致“内火”愈旺。因此,在“祛火”的时候,不要一味单攻“燥火”,扑灭“湿热之火”同样重要。
所以,一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。